Álmok vs. valóság - Hogyan tűzz ki reális célokat?

Olvasási idő: 3:30 perc

Az év elején nagyon sokan fogadalmat tesznek, célokat határoznak meg.

Te is tűztél ki célokat? Látszik már az eredmény? Ha nem, akkor se szomorkodj! Célokat kitűzni, meghatározni bármikor lehet. Sőt, a már kitűzötteket változtatni, módosítani is lehet, hiszen nagyon fontos a folyamatos értékelés is. 

Ebben a bejegyzésben a célkitűzésről osztunk meg néhány gondolatot veled. Megmutatjuk mi a jó cél ismérve, hogyan tudod meghatározni Te is a célodat. Elmondjuk miért jó leírni, és miért fontos, hogy a nagy célokat részcélokra, lépésekre bontsd. Arról is lesz szó, hogy miért fontos az, hogy a céljaidhoz határidőt rendelj.

A célkitűzés folyamata

Sokan nem néznek szembe azzal, hogyan élik az életüket. Nincs bennük tudatosság, álmodoznak, sodródnak, nem tesznek azért, hogy céljaik legyenek, amiket aztán el is érnek.

Miben különböznek az álmok a céloktól?

Álmok vs. célok

• A jól kitűzött célok eredményeket hoznak, az álmok megmaradnak álomnak. Változtatni szeretnél? Másik, jobb munkára vágysz? Emelnéd az életszínvonalad? Ehhez bizony célok kellenek.

• Az álmok semmibe nem kerülnek, álmodozhatsz bárhol bármikor. Olyan cél viszont nincs, amit ingyen megkapsz. Időbefektetés, pénz, erőfeszítés, izzadság - Te mivel fizetsz céljaid megvalósulásáért?

• Az álmok inspirálnak, de a célok változtatják meg életed. Ábrándozni könnyű, a céljait meghatározó emberből kevesebb van.

• Az álmok gyökere a képzelet, a célok viszont a valósághoz tartoznak. Azok arról szólnak, amit valóban el tudsz érni. Éppen ezért úgy határozd meg céljaidat, hogy azok kihívóak, nagyratörőek legyenek, de legyenek reálisak is, tudd elérni őket.

• Az álmok örökké tarthatnak, az se baj, ha sosem érnek véget. A céljaidért folyó munkát viszont be kell fejezni. Mégpedig legkésőbb a konkrét határidő napján.

Miért kell az önismeret a célkitűzéshez?

Mert kell? Hát igen. Ahhoz, hogy reális, jó célt tűzz ki, valóban a te célod legyen, alaposan ismerned kell önmagad.
Ha önismeret nélkül tűzöl ki célokat, előfordulhat, hogy azok nem a te céljaid lesznek. Ha nem ismered önmagad, akkor lehet, hogy másnak akarsz megfelelni, akár tudat alatt is. Ha így van, meg kell keresned, hogy mi az a megfelelési kényszer, ami miatt nem, vagy nem saját célokat határozol meg.

Önismeret és célkitűzés

Kapcsolódó kérdések, feladatok:

• Mit gondolsz a sikerről? Mit jelent az számodra? Próbálj meg minél pontosabban, minél lényegre-törőbben, ám ugyanakkor egyszerűen fogalmazni.

• Vedd számba az erősségeidet, azokat a képességeidet, amelyeket még fejlesztened szükséges. 

• Ha még nem tetted meg, értékeld az elmúlt időszakban elért eredményeidet, az elvégzett munkát. Miért van erre szükség? Azért, hogy tudd mire számíts, lásd merre tartasz.

Készíts leltárt!

• Hogyan kezeled a konfliktusaidat?

• Hogyan kommunikálsz?

• Hogy reagálsz egy-egy váratlan helyzetre?

• Mennyire vagy kitartó?

• Tudsz nemet mondani?

• Szoktál halogatni?

• Mennyire vagy hatékony munkád során?

Ha mindezzel tisztában vagy, elmondhatod, hogy elég jól ismered magadat.

Célmeghatározás a SMART segítségével

A SMART egy betűszó, amely abban segít, hogy a célunk konkrét, mérhető, elérhető, kihívó, fontos és időhöz kötött legyen. Mit jelent mindez?

• Konkrét, azaz ne legyen általános. Pontosan határozd meg, hogy mi az elvárt végeredmény!

• Mérhető. Határozd meg, hogy mi alapján fogod tudni, sikerült-e a terved!

• Elérhető, kihívó: legyen elég kihívó ahhoz, hogy el akard érni, de ugyanakkor legyen reális is. Tervezd meg az oda vezető lépéseket!

• Fontos, releváns. Határozd meg, hogy miért fontos, hogy elérd a célod! Összhangban van a hosszú távú céljaiddel?

• Határidőhöz kötött. Tűzd ki a célod megvalósításának időpontját, azaz határozd meg, hogy mi az a dátum, amikorra el fogod érni a kitűzött célt!

SMART modell

Most a fentiek alapján határozd meg céljaidat! Majd vesd össze azzal, amit megtudtál önmagadról:

• Valóban a te céljaid?

• Elégedettséget érzel, ha céljaidra és azok elérésére gondolsz?

• Esetleg valami csalódást kelt benned?

• Milyen képességeid, erősségeid fognak segíteni céljaid elérésében?

• Lesz majd olyan, aki melléd áll, ha arra lesz szükséged?

• Milyen problémák, hátráltató tényezők lehetnek a megvalósítás során?

Ha szükséges, módosítsd célodat!

Írd le!

Ha megvan a te saját célod, írd le! Miért fontos ez? Leginkább azért, hogy minél jobban tudatosítsd magadban, hogy mit szeretnél elérni, állítsd rá magad erre.

• Olyan ez, mint egy szerződés, csak éppen magaddal kötöd. Elkötelezettebb leszel és segít, hogy jobban fókuszban maradj.

• Amennyiben "nagy célt" fogtál meg, azaz sok feladatot kell elvégezni ahhoz, hogy elérd, vagy hosszabb időtávon tart, bontsd részcélokra! Ha így teszel, sokkal megfoghatóbb, elérhetőbb lesz a célod.

Néhány gyakorlati tanács:

• A megfelelő cél kitűzése munka- és időigényes feladat. Ha nekilátsz, szánj rá időt, vonulj el nyugodt helyre, ahol senki és semmi nem zavarja meg a gondolataidat!

• Ha nem értékelted még az elmúlt időszakot az életedben, a korábbi célod megvalósulását, akkor tedd meg azt is! Vondd le a szükséges következtetéseket!

• Készíts elő papírt, post-itet és íróeszközt! Hasznos lehet a színesek alkalmazása is!

Tarts ki, légy következetes!

Ha mindezt megtetted, nincs más hátra, mint tarts ki, légy következetes és tartsd szem előtt a céljaidat. Akár szó szerint is. Tedd bele a határidőnaplódba vagy a tárcádba, hogy bármikor rá tudj nézni!

Ha tudod, hogy mit és miért akarsz elérni, akkor aszerint élsz és senki nem tud abban megakadályozni, hogy elérd.

A siker titka a kitartás!

Jó munkát kívánunk neked céljaid kitűzéséhez és azok eléréséhez!

Ha úgy érzed, hogy segítségre van szükséged önmagad még jobb megismerésében, vagy a céljaid minél pontosabb meghatározásában, kövesd Facebook oldalunkat, vagy keress meg bennünket (uzleti.iranytu@gmail.com).